万年历顺历:农历立冬节气养生宜忌

当前位置 : 主页 > 万年历 >
万年历顺历:农历立冬节气养生宜忌
* 来源 :http://www.ama-electronics.com * 作者 : * 发表时间 : 2017-11-20 07:34 * 浏览 :

  一场冷空气一场冻,立冬至,春的天气到了,虽然立冬当天温度小有提升,但根据专业黄历“顺历”大数据提示,分正式进入立冬,冬天的第一个节气,随后的气温将继续下降。根据传统医学四时养生,艾茸中医温馨提示健康养生:立冬宜适当进补。

  立冬是二十四节气中的第十九号节气,冬在古代寓意“终”,有结束的意思。在农业社会,立冬是忙碌了一整年之后,全家可以休息一天一起吃一顿好的。中国的民俗文化在整体一致的情况下,因为南北的地区差异,又会形成细微的地域文化,由全球知名中华优秀传统文化整合平台灵机文化,以及专业黄历应用顺历提供历法,艾茸健康提供养生知识的《《节气说丨立冬》,将从民俗文化以及中医文化中汲取精华,打造每期两分钟的精华短视频,为全网中华文化爱好者科普二十四节气,带来不一样的《节气说》。

  节气说采用动画形式,该动画素材来源于艾茸动漫IP艾茸宝宝,以及知名中医师郭强中的动漫形象,目前在腾讯视频,凤凰健康以及灵机文化旗下拳头产品皆可收看。根据本期《节气说丨立冬》的内容,立冬前后,大部分地区降水显著减少,北方大地封冻,寒风乍起,农林作物进入越冬期,南方地区则是春的天气。

  二十节气是中华历法的重要组成部分,作为中华历法的独特发明,节气着中华大地的农业种植,在当下,节气更多的成为民俗文化活跃在我们的日常生活中。目前,通过大数据云计算的方式,专业黄历应用顺历让历法的计算时间精准到秒,除了计算方式的优秀,顺历将传统历法作为核心,提倡“专业黄历,就看顺历”,在黄历宜忌和个人运势功能上打造差异化优势,帮助用户通过黄历更好规划生活,面对时间和季节变化,轻松调整。

  随着立冬节气的到来,艾茸中医通过中国传统医学,结合五运六气的医学,立冬时节养生适宜进补,但应以温补为主,养生应以“藏”字为核心,重在“收藏”与“保暖”,可以多吃温性食物,比如羊肉、牛肉和鸡肉,补充热量和蛋白质,不仅能使身体更强壮,还可以很好的御寒,也可以选择多吃水果,比如苹果、柿子、山楂、猕猴桃等。进入冬天,中医认为“寒为阴邪,常伤阳气”,适当晚起不仅能够睡眠也有助于阳气潜藏。

  立冬之后南北温差更加拉大,从最北部的漠河到海南海口,两者的温差可达30℃-50℃之多,节气说也提醒大家,应及时关注天气预报。